Qepa duke qenë e pasur me vitamina , minerale, antioksidantë dhe disa lëndë ushqyese të tjera jetësore konsiderohet si pjesë thelbësore e një diete të shëndetshme . Por perimet nuk kanë të bëjnë vetëm me përmirësimin e shëndetit tonë. Mund të na bëjë të dukemi të mrekullueshëm duke u kujdesur maksimalisht për lëkurën tonë. Ne kemi renditur më poshtë përfitimet e përdorimit të qepës për kujdesin e lëkurës:
Mbron nga dielli
Qepa është një burim i madh flavonoide si edhe vitamina antioksidante, të tilla si vitamine A, vitamine C , dhe vitaminë E . Të gjitha këto ndihmojnë në mbrojtjen e qelizave tona të lëkurës nga efektet dëmtuese të rrezeve ultraviolet (UV) të diellit.
Lufton shenjat e plakjes
Kuercetina antioksiduese dhe disa kimikate të pasura me squfur e bëjnë qepën një agjent të fortë anti-inflamator. Prandaj, është mjaft efektive në luftën kundër dëmtimeve të radikalëve të lirë, si dhe shenjave të plakjes së parakohshme .
Vepron si pastrues gjaku
Antioksidantët në qepë ndihmojnë në detoksifikimin e trupit duke larguar toksinat nga qarkullimi i gjakut. Kjo pastron lëkurën dhe parandalon shanset për të zhvilluar përfundimisht një numër çështjesh të lëkurës.
Shëron puçrrat dhe shenjat
Perimet janë natyra antibakteriale, antiseptike dhe anti-inflamatore. Të gjitha këto veti në mënyrë kumulative e bëjnë atë një ilaç të shkëlqyeshëm për puçrrat duke vrarë bakteret që shkaktojnë infeksione, duke zvogëluar inflamacionin, duke shëruar plagët dhe duke parandaluar shpërthimet e mëtejshme.
Ushqen lëkurën
Përmbajtja e vitaminës (veçanërisht e vitaminës C) e qepës dihet që ushqen lëkurën tonë në mënyrë efikase ndërsa e bën atë të shëndetshme, pa njolla dhe plot shkëlqim.
Parandalon infeksionet e lëkurës
Vajrat thelbësorë të pranishëm në perime kanë veti të mëdha antibakteriale, si dhe antiseptike, të cilat ndihmojnë në luftimin me sukses të një numri të infeksioneve të lëkurës.
