Kondicioneri është pjesë e rëndësishme e jetës tonë, si në dimër ashtu edhe në verë. Por cila është temperatura ideale, për ditën dhe natën gjatë temperaturave të nxehta.
Ekspertët rekomandojnë që të mbajmë temperaturën e ajrit të kondicionuar midis 24 dhe 26 gradë Celsius. Gjithashtu, në këtë temperaturë ulim dhe kostot e energjisë elektrike.
Nëse e mbani ndezur edhe gjatë natës kondicionerin, temperaturën e tij duhet ta lini në shifrat 26 deri në 28.
Sipas ekspertëve, ajo që na pengon të flemë në netët më të nxehta është lagështia dhe në një temperaturë 28 gradë ajo zhduket.