Ha mëngjes dhe sërish e ndjen stomakun të rëndë, ke djegie, urth? Fajin mund ta ketë ushqimi që ke konsumuar.
Ëmbëlsira apo bukë me maja.
Karamele dhe çdolloj ëmbëlsire.
Kos dhe nënprodukte të tjera të qumështit.
Dardha- sepse fibrat e saj dëmtojnë membranën e stomakut bosh.
Domate- sepse rrit aciditetin e stomakut.
Sallatorë dhe perime të tjera mund të shkaktojnë dhimbje barku.
Bananja me stomakun bosh mund të rrisë magnezin në gjak dhe të dëmtojë zemrën.
Pikante shkaktojnë gastrit.
Pijet me gaz, ngadalësojnë metabolizmin.
Qitro, fruti me aciditet më të lartë, mund të shkaktojë ulçër.
