Nëse e doni kafenë dhe përfitimet e saj, një studim i ri mund t’ju bëjë të konsumoni një pije tjetër që zgjat jetën.
Studiuesit kinezë sugjerojnë që t’i kushtojmë vëmendje serioze konsumimit të një pijeje të lashtë me përfitime të shumta dhe të ndryshme shëndetësore.
Siç theksojnë shkencëtarët nga Universiteti Sichuan në Chengdu, Kinë, në studimin e tyre më të ri, të botuar në The Lancet Regional Health – Western Pacific, tre filxhanë çaj në ditë mund të ngadalësojnë plakjen. Përbërësit e vlefshëm kundër plakjes, sipas tyre, i detyrohen përbërjeve të fuqishme që fshihen brenda një filxhani çaji, siç janë flavonoidet. Përveç kësaj, studime të ndryshme kanë arritur në përfundimin se çaji i zi është i pasur me substanca të lidhura me përmirësimin e shëndetit të zemrës, zorrëve dhe trurit.
Lidhur me komponentët që japin këto veti, ata thonë se “polifenolet, substancat kryesore bioaktive në çaj, formojnë mikrobiomën e zorrëve, e cila luan një rol të rëndësishëm në rregullimin e ndryshimeve të lidhura me moshën, imunitetin, metabolizmin dhe kujtesën”.
